와사비 구이 검은 대구

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 와사비 구이 검은 대구를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.76 입니다. 1 회 제공 포함 435 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 28 그램. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 가서 소금,지속 가능한 대구,식물성 기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 색과 주황색:검은 참깨와 바다 소금-와사비 라임 소스를 곁들인 겉 껍질 연어, 신선한 와사비와 미림을 곁들인 구운 검은 대구,및 검은 참깨를 곁들인 와사비 생강 트뤼플 비슷한 요리법.