올리브와 캐러멜 양파 타르트

올리브와 캐러멜 양파 타트는 호르 드브르 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 241 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 9. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 멸치,백리향,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 시도 캐러멜 양파&올리브 피자, 캐러멜 양파&그린 올리브 피자,및 캐러멜 양파 타트 비슷한 요리법.

지침

반죽을 준비하려면 큰 그릇에 1/4 컵의 따뜻한 물 에 효모를 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

반죽

물

효모

당신이 사용할 장비

그릇

남은 물 1/2 컵을 넣으십시오. 가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.

당신이 필요로하는 성분

다목적 밀가루

물

당신이 사용할 장비

측정 컵

칼

밀가루 2 컵과 다음 5 가지 재료(잘게 썬 로즈마리 1/2 티스푼)를 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

로즈메리

다목적 밀가루

가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 부드럽고 탄력있게 될 때까지 반죽하십시오(약 8 분);반죽이 손에 달라 붙지 않도록 한 번에 1 큰술 남은 밀가루를 충분히 첨가하십시오(반죽은 끈적 거리지 않습니다).

당신이 필요로하는 성분

반죽

다목적 밀가루

요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 배치,코트 상단에 선회. 덮개를 덮고 따뜻한 장소(85)에서 40 분 또는 크기가 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오. (두 손가락을 반죽에 넣으십시오. 들여 쓰기가 남아 있으면 반죽이 충분히 상승했습니다.)

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

반죽

당신이 사용할 장비

그릇

아래로 펀치 반죽;커버하고 나머지 5 분하자. 반죽을 요리 스프레이로 코팅하고 옥수수 가루를 뿌린 베이킹 시트에 15 인치 13 인치 직사각형으로 만듭니다. 림을 형성하기 위해 손가락으로 반죽의 가장자리를 압착.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

옥수수 가루

반죽

펀치

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

채우기를 준비하려면 큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

당신이 사용할 장비

프라이팬

양파,백리향 1 작은 술,로즈마리 1/2 작은 술,마늘을 넣습니다. 뚜껑을 덮고 15 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 가끔 저어줍니다. 폭로;열을 줄이고 15 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 15 분 또는 혼합물이 거의 건조 될 때까지 요리하십시오. 올리브와 멸치를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

멸치