올리브와 레몬 프라이팬 감자
올리브와 레몬 프라이팬 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 87 센트를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 160 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 피콜린,올리브 오일,반주:레몬 웨지 및 기타 몇 가지 재료와 같은 올리브의 혼합물은이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올리브와 감자를 곁들인 레몬 치킨, 레몬,오레가노,올리브로 구운 새 감자,및 아기 감자와 카스텔베트라노 올리브를 곁들인 마이어 레몬 치킨 비슷한 요리법.
지침
큰 칼의 평평한면으로 올리브를 부순 다음 구덩이를 버리고 올리브를 자릅니다. 10 인치 무거운 프라이팬에 올리브,기름,풍미,커민,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술과 함께 감자를 던져 물 넣고 끓입니다.
프라이팬을 덮고 감자가 부드러워 질 때까지 10~12 분 동안 중불로 끓입니다.
물,1~2 분 증발 될 때까지 교반,뚜껑을 제거하고 요리.