올리브 오일-휘핑 감자
올리브 오일-휘핑 감자는 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,채식 10 인분의 레시피. 이 반찬은 212 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이킹 감자,따뜻한 반반,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무, 키위 필링과 휘핑 크림 프로스팅을 곁들인 에메랄드 시티 아티초크 올리브 오일 케이크,및 레몬,타임,발사믹 식초를 곁들인 올리브 오일 컵 케이크 휘핑 크림:이상한 흉상.
지침
1/4 인치 두께의 조각으로 각 분기를 십자형으로 자릅니다.
네덜란드 오븐에 감자를 넣고 따뜻한 물으로 덮으십시오. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
감자를 배출;5 분 서 보자. 감자를 팬에 돌려 보내십시오.
반반 나머지 재료를 추가;원하는 일관성 때까지 감자 치와 매쉬.