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옥양목 콩 캐서롤

옥양목 콩 캐서롤
옥양목 콩 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 509 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 2484 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 강낭콩,양파,흑설탕 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 옥양목 콩 캐서롤, 옥양목 스쿼시 캐서롤,및 왕성한 옥양목 콩 빵 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
중간 열에 큰 프라이팬에 갈은 소고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 갈은 소고기,베이컨,양파를 함께 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
지방을 배출하십시오.
4
큰 혼합 그릇에 강낭콩,구운 콩과 돼지 고기 및 버터 콩을 섞습니다. 케첩,백 식초,마른 겨자,갈색 설탕을 넣고 쇠고기 혼합물을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
버터 콩버터 콩
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
구운 콩구운 콩
어깨어깨
겨자 가루겨자 가루
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
5
철저히 섞어 소금과 후추를 넣어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
6
콩과 고기 혼합물을 9 인치 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
7
예열 된 오븐에서 30~40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수15
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
아티초크 콩 샐러드
허브 치킨과 야채
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
간편하게 구운 칠면조 날개
버섯 솔즈베리 스테이크
돼지갈비 로메인
루바브 슬러시
뿌리채소 패티
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매콤한 해산물 스튜
건강한 닭고기 만두 수프
잡지
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허브 치킨과 야채
수제 호박 아이스크림
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비
간편하게 구운 칠면조 날개
버섯 솔즈베리 스테이크
할머니의 사과 빵 푸딩