옥수수와 타소 마케 슈를 곁들인 넙치

옥수수와 타소 마케 장식 리본 넙치 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 286 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$3.63 의 요금으로 제공됩니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 버터,존 도리 필레,오렌지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 50 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 옥수수와 타소 마케 슈를 곁들인 넙치, 구운 새우를 곁들인 케이준 타소 옥수수 마케 슈,및 옥수수 마케 슈 비슷한 요리법.

지침

호일의 큰 시트 라인 파이 접시,떠나 1 면에 긴 오버행. 샬롯 슬라이스 1 개를 분리하십시오. 버터 1 큰술,다진 마늘 정향,라임 슬라이스 2 개,오렌지 슬라이스 1 개를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 마늘 정향

샬롯

버터

오렌지

당신이 사용할 장비

파이 형태

알루미늄 호일

필렛 1 개를 뿌린다.소금과 카이엔 양측. 정렬필렛,피부 쪽을 아래로,조미료 위에 인디쉬. 2 개의 백리향 가지가있는 탑 필렛. 숟가락 2 큰술 맥주와 1 큰술 와인둥지 등심. 긴 호일 오버행 오버 필렛을 호일의 반대쪽 가장자리로 접고 호일 필렛을 누릅니다. 호일 가장자리를 접어서 3 면을 밀봉 한 다음 다시 접어서 이중 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 백리향

조미료

지상 카이엔 고추

맥주

소금

당신이 사용할 장비

알루미늄 호일

패킷을 베이킹 시트로 옮깁니다. 반복하십시오.남은 조미료와 필레.

당신이 필요로하는 성분

조미료

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

바베큐 준비(고온). 그릴 랙에 밀봉 된면을 위로 향하게하십시오. 쿡 생선이 약 10 분 동안 눌렀을 때 약간 단단해질 때까지.

당신이 필요로하는 성분

물고기

당신이 사용할 장비

그릴

옥수수와 함께 제공

당신이 필요로하는 성분

옥수수

타소 마케 장식 리본.

장비

성분

서빙:

4새우와 정맥

카이엔 고추 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

넙치 또는 존 도리 필레(바람직하게는 피부 포함)8감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

어두운 맥주,분할 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

드라이 화이트 와인,분할 4스몰

다진 마늘,슬라이스,분할 8녹인 버터 2큰술

얇은 조각 껍질을 벗기지 않은 석회,분할 4녹인 버터 2큰술

얇은 조각 껍질을 벗기지 않은 오렌지,분할 4인치

두꺼운 샬롯 조각(라운드),분할 8

분할 된 신선한 백리향 가지 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

(1/2 스틱)무염 버터,분할

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.