옥수수와 콩 샐러드

옥수수와 콩 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 474 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,고추 가루,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 4 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드, 검은 콩과 옥수수 샐러드-매운 멕시코 샐러드/반찬,및 콩 옥수수 샐러드.