옥수수와 검은 콩 샐러드

옥수수와 검은 콩 샐러드
옥수수와 검은 콩 샐러드는 대략 필요합니다 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 60 센트,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 95 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 토마토,라임 주스,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드, 옥수수와 검은 콩 샐러드,및 옥수수와 검은 콩 샐러드.

지침

1
가방에 지시 된대로 옥수수를 요리하십시오. 차가운 물로 씻어;물기를 뺀다.
당신이 필요로하는 성분
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
2
큰 그릇에 옥수수와 아보카도를 제외한 나머지 재료를 함께 저어줍니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 서빙 직전에 아보카도를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수4
잡지