옥수수와 검은 콩 랩

옥수수와 검은 콩 랩은 채식 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 427 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 콩을 데리러,몬테레이 잭 치즈,실란트로,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수와 검은 콩 랩, 쉬운 옥수수와 검은 콩 랩,및 남서부 스테이크,옥수수,검은 콩 랩.