옥수수 할라페와 함께 구운 동해안 굴 2019 년 11 월 15 일

옥수수 할라페와 함께 구운 동해안 굴 2019 년 11 월 15 일
구 East Coast 굴 옥수수와 라페 Salsitan 가 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 3 인분 레시피. 1 회 제공 포함 345 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 라페를 선택하십시오두 고추,매실 토마토,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 단단합니다. 시도 옥수수 할라페와 함께 구운 동해안 굴 2019 년 11 월 15 일, 이스트 코스트 토마토 수프,및 이스트 코스트 크랩 전채 비슷한 요리법.

지침

1
숯 또는 가스 그릴에 불을 켭니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
그것에 아무것도 없이——그릴 화격자에 옥수수를 놓습니다. 그릴 옥수수의 귀,약 7 분 동안,한쪽에 너무 많이 까맣게 얻기에서 그것을 유지하기 위해 필요에 따라 옥수수를 회전. (옥수수를 익히지 마십시오,또는 감상 될 것입니다!)
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
열에서 제거하고 약간 냉각 할 수 있습니다.
4
코브에서 커널을 제거하고 따로 보관하십시오.
5
그 사이에,토마토와 양파 조각에 카놀라유를 조금 분출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
위에 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
7
그릴에 양파 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
뜨거운 화격자에 토마토 컷면을 아래로 넣고 둘 다 멋지게 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 굽습니다. 양파 슬라이스와 토마토를 집게로 돌리고 토마토의 바닥(둥근 부분)이 잘 갈색으로 변하고 양파가 부드럽고 향긋해질 때까지 약 3 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
9
그릇에 양파와 토마토와 장소를 주사위.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
10
옥수수 커널과 할라프를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
11
올리브 오일과 식초를 붓고 저어 섞습니다. 소금 시즌. 이것은 미리 하루까지 수행 할 수 있습니다;그냥 봉사하기 전에 실내 온도에 살시 타를 가지고.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
오늘의 이빨오늘의 이빨
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
12
굴을 그릴 그릴 위에 직접 놓고 덮개를 닫은 다음 모든 굴이 열릴 때까지 4~5 분 동안 요리합니다. 독자적으로 열지 않은 어떤 굴을 버리십시요. 또한 열고 옥수수와 라페의 1 작은 술과 함께 각 하나를 위로하기 시작했다 사람을 엽니 다.살시타.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
13
뜨거운 봉사.
14
라틴어 그릴에서:알렌 가르 갈 리아 노와 라파엘 팔로미노에 의해 붉은 뜨거운 저녁 식사와 파티 무더운 간단한 음식. 텍스트 저작권 2010 라파엘 팔로미노에 의해;사진 저작권 2010 댄 골드버그에 의해. 크로니클 도서 유한 회사에 의해 게시.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수19
잡지