옥수수 칩을 곁들인 치포 틀레 검은 콩 딥

옥수수 칩을 곁들인 치포 틀레 검은 콩 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 옥수수 칩 시도와 치포 틀레 검은 콩 딥을 제공. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 50 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 169 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 콩,소금,탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레,옥수수,검은 콩 스튜, 수제 옥수수 칩을 곁들인 검은 콩과 옥수수 샐러드,및 치포 틀레 검은 콩,옥수수,밥 그릇.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
각 옥수수를 6 개의 쐐기로 자릅니다. 요리 스프레이로 코팅 된 대형 베이킹 시트에 단일 레이어에 웨지를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
400 에서 10 분 동안 또는 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
팬에 양파를 넣고 8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
커민과 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
8
오레가노와 콩을 추가;종기에 가져다. 감자 치와 매시. 열을 줄이고 10 분 또는 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
9
요리 스프레이로 코팅 된 3 컵 그라탕 접시에 콩 혼합물을 스푼. 치즈와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
10
400 에서 12 분 동안 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
미니 푸드 프로세서에 토마토와 칠레를 결합;매끄러운 때까지 처리. 콩 혼합물 위에 토마토 혼합물을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
12
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지