옥수수 속 팝
이 조리법은 12 인분을 만듭니다 55 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 양파를 데리러,실란트로,1/3 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 167 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 아이스 팝, 닭 꼬치 옥수수 팝,및 사탕 옥수수 오레오 팝스.
지침
각 옥수수 조각의 잘린 끝으로 나무로 되는 카봅 지팡이의 날카로운 끝을 삽입하십시오. 큰 냄비에 물 8 컵을 끓입니다. 스탠드,스틱-끝;8 분 요리. (물만 옥수수,하지 막대기를 커버 한다.)
5 분 서 보자. 또는 옥수수가 부드러워 질 때까지. 그 사이에,매끄러운 때까지 믹서에 있는 잔여 성분을 섞으십시오.