오클라호마 인디언 타코

오클라호마 인디언 타코
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 오클라호마 인도 타코를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 41 그램,그리고 총 713 칼로리. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 이 조리법은조리법에는 231 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터 밀크,콩,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 마 과를 따라 수 버터 밀크 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 90 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 오클라호마 인도 타코, 인도 타코,및 인도 타코(그리고 튀김 빵) 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 200 도(섭씨 95 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
고기가 갈색과 부서지기 쉬운,대략 10 분 이을 까지 양파와 중간 열에 큰 프라이팬에 있는 갈은 쇠고기를 요리하고 약동하십시요;과잉 윤활제를 배수하십시요. 칠리 조미료 믹스,목장 스타일의 콩,깍둑 썰기 한 토마토를 녹색 고추로 저어줍니다. 종기에 혼합물을 가져와,낮은에 열을 감소,그리고 쇠고기 혼합물이 두꺼운 때까지 끓인다,약 10 분;당신이 나머지 단계를 완료하는 동안 끓어 오르기 직전의 상태를 보자.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추와 깍둑 썰기 한 토마토녹색 고추와 깍둑 썰기 한 토마토
약 14온스 잘게 썬 토마토 캔약 14온스 잘게 썬 토마토 캔
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
목장 드레싱목장 드레싱
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
그릇에 버터 밀크와 자체 상승 밀가루를 섞는다(반죽은 매우 끈적 할 것이다). 반죽의 대략 1/4 컵을 위로 퍼지고 잘 가루로 만들어진 작업면에 5 인치 원형으로 온화하게 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
자기 상승 밀가루자기 상승 밀가루
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
바닥에 닿지 않는 기름 중앙에 놓인 튀김 온도계가 화씨 400 도(섭씨 205 도)를 읽을 때까지 무거운 프라이팬에 식물성 기름을 데 웁니다. 반죽 원을 뜨거운 기름에 부드럽게 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶고 한 면당 약 3 분 정도 돌립니다. 튀김 빵은 요리 할 때 크기가 커질 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
튀긴 빵 조각을 종이 타월에 배출하고 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
6
빵 튀김 완료 하는 동안 따뜻하게 유지 하는 오븐에 전송 합니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
지상 쇠고기 혼합물 최고 튀긴 빵 봉사.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 줄스 테일러 그루너 벨트라이너입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
줄스 테일러 그루너 벨트라이너
줄스 테일러 그루너 벨트라이너
바닐라의 섬세한 코팅과 간지 흰 후추 물린 레몬과 흰색 복숭아 파열 활기찬 와인. 그것은 좋은 건조 백본을 제공 아직 계층과 부드러운 산도와 열매 뉘앙스와 크림. 그것은 야생 발효에서 큰 풍요 로움과 질감으로 밝고 신선하며 특히 길고 조화로운 마무리를 제공합니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수25
잡지