오징어,피망,레몬 스파게티

오징어,피망,레몬을 곁들인 스파게티는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 17 그램,그리고 총 594 칼로리. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 49 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 스파게티,굵은 정결 한 소금과 후추,잣 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 셰리 레몬 크림 소스에 닭고기와 피망을 곁들인 스파게티, 노란 피망&레몬 슬라이스 로스트 치킨 샐러드,및 박제 피망[또는 피망에 미트 로프].