오징어

오징어
당신은 너무 많은 오르되브르 조리법을 가질 수 없다,그래서 오징어에게 시험을 제공합니다. 이 페스카타리안 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙당$2.81. 한 서빙 포함 500 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 오징어,기름,버터 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 숟가락으로 점수 69%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 크리스마스 이브 오징어/우미도의 오징어, 오징어,및 오징어 비슷한 요리법.

지침

1
요리하기 전에 2 시간 동안 버터 밀크에 오징어를 깨끗이 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
오징어오징어
2
큰 혼합 그릇에 잘 배수하십시오. 소금과 후추로 밀가루를 맛보십시오. 각 고리가 다른 고리와 쉽게 분리 될 때까지 밀가루로 오징어를 준설하십시오. 체에 넣고 여분의 밀가루를 털어 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
오징어오징어
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
시프터시프터
3
기름을 데우고 황금빛 갈색이 될 때까지 오징어를 볶습니다. 너무 익히지 마세요!
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
중간 열에 버터 1 큰술로 시작하십시오. 버터가 녹 으면 고추와 토마토를 넣으십시오. 레몬 주스로 유약을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
5
남은 버터와 파를 넣으십시오. 토스.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
6
오징어를 추가하고 던져.
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
7
봉사

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

메뉴에 튀긴 오징어? 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 지어보십시오. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 5 성급 호텔 중 4.5 와 그레이엄 벡 블리스 넥타 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 21 병 당 달러.
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난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수26
잡지