오이와 물냉이 샌드위치 전채

당신이 대략 가지고 있는 경우에 45 분 부엌에서 보내고,오이와 물냉이 샌드위치 전채는 엄청난 수 있습니다 락토 오보 채식주의자 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분에는 2 그램의 단백질, 지방,그리고 총 79 칼로리. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 5 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 버터,갈은 후추,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오브르처럼 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 18 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 무와 물냉이와 오이 차 샌드위치, 오이 새우 전채,그리고 오이-올리브 전채.

지침

중간 그릇에 오이를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2온스 진

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

소금을 섞는다. 뚜껑을 덮고 약 30 분 동안 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 대나무 콩나물 1온스

오이와 함께 그릇에 갈은 후추,골파 및 버터를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

1-1/2온스 진

피미엔토를 채운 올리브 2개

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

마요네즈로 통밀 빵 조각을 펼칩니다. 오이 혼합물의 동등한 부분을 가진 정상 10 조각,그 후에 동등한 부분을 가진 물냉이. 남은 빵 10 조각으로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

통밀 빵

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

동네 정원이 아닌

1-1/2온스 진

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

해동된 레모네이드 농축액, 분할

삼각형으로 잘라 봉사.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터,연화 2다진 중간 노란 양파

껍질을 벗기고 잘게 썬 오이 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 향신료 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

손질하고 거칠게 다진 물냉이 20조각

통밀 빵,빵 껍질 제거

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채 요리에 대한 최고의 선택입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 피에르 피터스 큐비 리저브 그랜드 크루입니다. 별 5 개 중 4.7 개이며 병 비용은 약 65 달러입니다.

피에르 피터스 쿠베 리저브 그랜드 크루

와인은 맑거나 희미하며 샤르도네의 전형적인 녹색의 힌트가 있습니다. 무스는 좋은 강한 거품의 예쁜 리본 일반입니다. 첫 번째 코는 꽃과 과일,그리고 신선한 견과류와 신선한 빵의 노트가옵니다. 마무리에 부드러움과 신선도의 아름다운 인상을 제공 감귤류가있다. 공격은 솔직하고 섬세함과 둥글기와 관련이 있습니다. 첫 인상은 신선한 흰색 과일(레몬과 배)과 꽃(아카시아)으로 지배되며 크림 같은 노트가 이어집니다. 마지막으로 감귤류(설탕에 절인 자몽,귤,레몬)와 미네랄성에 지속되어 와인에 신선함과 우아함을 선사합니다.