오이 살사

오이살산은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 3 인분 레시피. 이 호르 도브르에는 226 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 오이,고수,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 살사, 오이 살사,및 오이 살사.

지침

중간 크기의 그릇에 오이,사워 크림,요거트,파슬리,고수,커민,소금을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1-1/2온스 진

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

오레가노 ¼티스푼

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

잘 섞는다. 서빙하기 전에 2 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

오이-껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 1호박 1파운드,

지상 커민 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 요구르트 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.