오이 라이타와 플랫 브레드

오이 라이타를 곁들인 레시피 플랫 브레드는 인도의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 25 분. 이 조리법은 25 인분을 만듭니다 291 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 소금과 후추,요구르트,지상 커민,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 라이타,오이 라이타 만드는 법|라이타 에스, 오이 라이타,오이 라이타 만드는 법,및 오이 요구르트 샐러드와 자 타르 플랫 브레드.