오븐에서 구운 호박 튀김

오븐에서 구운 호박 튀김
오븐에서 구운 호박 튀김은 6 을 제공하는 미국 요리법입니다. 이 반찬은 742 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 63 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호박,바삭 바삭한,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 981 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 그것은 이동 유제품 무료로 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 오븐에서 구운 호박 튀김, 오븐에 구운 파마산 호박 튀김,및 오븐에 구운 파마산 호박 튀김.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오.두 개의 랙을 베이킹 시트(냉각 랙 사용)에 놓거나 큰 베이킹 시트에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
호박의 끝을 잘라,그리고 약 2 인치 두께 3 인치 긴 막대기로 각 슬라이스. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
3
시리얼,소금,마늘,양파 가루를 향신료 분쇄기 또는 푸드 프로세서에 넣고 상당히 잘 분쇄 될 때까지 여러 번 펄스하지만 여전히 거친 부스러기와 같습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
부스러기 혼합물을 얕은 접시에 넣으십시오.
5
큰 그릇에 겨자,기름,물 등을 함께 휘젓고 호박 스틱을 넣고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
하나 하나,디종 혼합물에서 호박 스틱을 제거,오프 초과 물방울을시키는,코트에 빵 부스러기 혼합물에서 그들을 롤.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
7
랙 또는 베이킹 시트에 호박 막대기를 배치 하 고 약 20~30 분 동안 오븐에서 그들을 팝업 또는 그들은 당신의 마음에 드는 고 부드러운 내부에 파삭파삭하게 될 때까지. 그들은 냉각으로 호박은 내부에 조금 더 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수43
잡지