오븐에 튀긴 웨지 감자

오븐에 튀긴 웨지 감자
오븐에 튀긴 감자 웨지는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 408 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 각각. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘 가루,매운 소스,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 33%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐에 튀긴 웨지 감자, 오븐에 튀긴 고구마 웨지,및 오븐 감자 웨지.

지침

1
오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
감자를 씻고 각각 6 개의 두꺼운 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
3
마요네즈를 매운 소스,양파 소금,집 조미료 및 후추와 섞습니다. 코트 마요네즈 혼합물과 감자 웨지와 드레싱 믹스에서 그들을 롤.
당신이 필요로하는 성분
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
추가 타코 소스, 선택 사항추가 타코 소스, 선택 사항
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
기름칠 베이킹 접시에 넣고 45~50 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
좋아하는 딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
6
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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