오렌지와 참깨를 곁들인 구운 마히마히 필레와 아스파라거스

오렌지와 참깨를 곁들인 구운 마히마히 필레와 아스파라거스 는 글루텐이 없고 유제품이 없으며 채식주의자를 위한 메인 코스입니다.이 요리의 한 부분에는 약 37g의 단백질 , 7g의 지방 및 총 273칼로리가 들어 있습니다.이 레시피는 4인분입니다 .1인분당 7.51달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 31%를 충족합니다 .1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.생강 뿌리, 라임 즙, 파, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다.Foodnetwork에서 제공합니다.언제나 즐길 수 있지만 특히 독립기념일 에 좋습니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 74%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 꽤 좋습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 레몬 케이퍼 소스를 곁들인 마히마히 , 매콤달콤 구운 생선 필레 , 새우와 베르무트 소스를 곁들인 농어 필레 도 좋아했습니다.