오렌지와 아몬드를 곁들인 로메인

오렌지와 아몬드를 곁들인 로메인
오렌지와 아몬드를 곁들인 로메인 레시피는 대략 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 이 반찬은 1인분당 129칼로리 , 단백질 2g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 43센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 식초, 파, 찢어진 로메인, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 60%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 오렌지를 곁들인 로메인 , 내트의 로메인, 오렌지와 아보카도 샐러드 , 오렌지와 잣을 곁들인 로메인 샐러드 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
그릇에 처음 네 가지 재료를 넣습니다. 뚜껑이 꼭 맞는 병에 설탕, 기름, 식초를 섞습니다. 잘 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
고야 샐러드와 야채 양념고야 샐러드와 야채 양념
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
그릴 시즈닝 2큰술 (권장 : 몬트리올 스테이크 시즈닝)그릴 시즈닝 2큰술 (권장 : 몬트리올 스테이크 시즈닝)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
레몬과 신선한 민트(선택 사항)레몬과 신선한 민트(선택 사항)
2
샐러드 위에 이슬비를 뿌리고 버무려 코팅합니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수7
잡지