오렌지와 블러드 오렌지 셔벗을 곁들인 피스타치오 파블로바

오렌지와 블러드 오렌지 셔벗을 곁들인 피스타치오 파블로바
오렌지와 피 오렌지 셔벗을 곁들인 피스타치오 파블로바는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 187 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 달걀 흰자,피스타치오,극상 설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 혈액 오렌지 커드와 미니어처 파블로바, 블러드 오렌지 셔벗,및 블러드 오렌지 셔벗.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
3
피스타치오를 파이 접시에 뿌리고 5 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
4
식힌 다음 잘게 자릅니다.
5
중간 그릇에 핸드 헬드 전기 믹서를 사용하여 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 중간 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
추가 사이에 잘 치고,한 번에 1 큰술,극상 설탕을 추가합니다. 속도를 높이로 높이고 백인이 뻣뻣하고 광택이 날 때까지 약 4 분 동안 치십시오. 레몬 주스,옥수수 전분 및 바닐라를 치십시오. 피스타치오 1/4 컵을 제외한 모든 것을 접습니다. 균등하게 간격을 둔 8 개의 토루에 베이킹 시트에 머랭을 스푼합니다. 작은 숟가락 또는 오프셋 금속 주걱을 사용하여 각 머랭의 중앙에 깊은 우물을 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
극상 설탕극상 설탕
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
7
남은 피스타치오 2 큰술을 꼭대기에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
8
5 분 동안 오븐의 중앙에 머랭을 굽는다. 오븐 온도를 225 로 낮추고 1 시간 동안 굽습니다. 오븐을 끄고 문을 약간 열어 놓고 머랭을 1 시간 더 오래 두십시오. 그들은 외부에 백색,파삭파삭한 그리고 안에 질긴 일 것인다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
날카로운 칼을 사용하여 오렌지를 껍질을 벗기고 쓴 흰 조각을 모두 제거하십시오. 오렌지를 십자형으로 얇게 썬다. 접시에 머랭을 설정합니다. 신선한 오렌지 슬라이스와 셔벗의 국자 상단.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
셔벗셔벗
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
10
나머지 피스타치오 2 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
11
설탕에 절인 오렌지 조각으로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지