필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 오렌지,회향,페타를 곁들인 골든 및 크림슨 비트 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.63 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,황금 비트,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 66 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지,회향 및 죽은 태아와 함께 황금과 크림슨 비트 샐러드, 오렌지,회향,페타를 곁들인 황금색과 크림슨 비트 샐러드,및 혈액 오렌지,면도 회향,그리고 야채와 혼합 아기 사탕 무우 샐러드.
지침
1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)
2
모든 사탕무를 9 인치 금속 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
이슬비 3 큰술 이상 오일;소금과 후추를 뿌려 코트에 던져. 호일로 팬을 덮고 부드러워 질 때까지 약 1 1/2 시간 동안 사탕무를 굽습니다. 폭로하고 완전히 냉각. 사탕무를 껍질을 벗기고 1/2 인치 입방체로 자르고 큰 그릇에 넣고 각 색을 반대쪽에 놓습니다. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 커버와 진정. 사용하기 전에 실내 온도에 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
케일 잎의 쉬포나드
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
모든 껍질과 오렌지를 잘라냅니다. 오렌지 주스를 잡으려고 중간 그릇에 작업,막 사이 잘라,세그먼트를 해제.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
5
사탕무와 함께 그릇에 오렌지 세그먼트,회향,민트,파슬리,헤이즐넛,샬롯 1 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각
헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
케일 잎의 쉬포나드
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디
6
작은 그릇에 2 작은 술 오렌지 주스를 전송;식초와 나머지 2 큰술 올리브 오일을 휘젓. 소금과 흰 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱. 사탕무 혼합물로 약동하십시오.