오렌지 향이 나는 쿠스쿠스 팀발레스

오렌지 향이 나는 쿠스쿠스 팀발레스
오렌지 향기 쿠 스 쿠 스 팀 발 레스 그냥 반 찬에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 67 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 222 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오렌지 껍질,쿠스쿠스,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드,고수,오이를 곁들인 오렌지 향 쿠스쿠스 샐러드, 잣을 곁들인 사프란 향이 나는 쿠스쿠스,및 설탕에 절인 혈액 오렌지 설탕에 절인 오렌지 향이 나는 달콤한 초콜릿 케이크.

지침

1
중간 크기의 냄비에 오렌지 주스와 닭고기 국물을 넣고 끓입니다. 쿠 스 쿠 스와 오렌지 껍질에 저 어;커버 하 고 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
5 분 서 보자.
3
요리 스프레이로 코팅 된 6(6 온스)커스터드 컵에 혼합물을 고르게 숟니다. 서빙 플래터에 반전;아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
4
원하는 경우 오렌지 껍질 스트립으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수15
잡지