오렌지 바나나 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 오렌지 바나나 스무디에게 시도를 제공 할 수 없다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 213 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,지상 계피,소금 대시,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오렌지 바나난 귀리 스무디, 오렌지 바나나 스무디,및 오렌지 바나나 스무디 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 모든 재료를 배치;매끄러운 때까지 처리.