오늘 저녁 식사:튀긴 계란과 파마산을 곁들인 아스파라거스

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 저녁 식사를 오늘 밤 제공:튀긴 계란과 치즈 시도 아스파라거스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 32 그램,그리고 총 401 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 28 명의 팬이 있습니다. 아스파라거스,버터,파르 메산 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 최고입니다. 시도 오늘 저녁 식사:치킨 파마산, 오늘 저녁 식사:파마산 치킨 입찰,및 오늘 저녁 식사:구운 아스파라거스 판자 넬라 비슷한 요리법.