오늘 저녁 식사:살팀보 카 알라 로마나
저녁 식사 오늘 밤:살팀보 칸 알라 로마 난은 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 743 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 64 그램 각각. 에 대한 $5.44 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 샐비어 잎,버터,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샐비어와 송아지 커틀릿,로마 스타일 살팀보 칸 알라 로마나, 저녁 식사 오늘 밤:파스타 알라 푸타 네스카,및 저녁 식사 오늘 밤:바다 가리비 알라 카프레제 비슷한 요리법.
지침
송아지 커틀릿을 가볍게 후추로 맛을 낸 다음 고기 표면을 덮을 수 있도록 각 커틀릿의 한쪽에 퀴 토 햄 2 조각을 놓습니다. 부드럽게 눌러 부착하십시오. 이쑤시개를 사용하여 현자 잎 2 개를 퀴 토 햄 위에 각 커틀릿에 고정하십시오. 밀가루에 각 조각을 준설하고 초과분을 털어냅니다.
모든 고기가 요리되면,남은 지방이나 기름을 배출하고 갈색 비트를 긁어,마르 살라 팬을 유약을 제거. 반으로 줄인 다음 재고를 추가하고 다시 반으로 줄입니다(총 약 5 분 감소 시간). 남은 버터(4 큰술)를 저어줍니다.
고기를 팬에 돌려 보내고 모든 것이 뜨겁고 소스가 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오.