예산에 맞는 저렴한 요리사를위한 건강한 렌즈 콩 딥!

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 예산에 싸구려 요리사에 대한 건강한 렌즈 콩 딥을 제공! 시도. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 78 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 237 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 후추 플레이크,소금,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 렌즈 콩 박제 고추, 건강한 사과 렌즈 콩 머핀,및 빠른 건강한 렌즈 콩과 쌀 캐서롤 비슷한 요리법.