영어 머핀
너무 많은 빵 요리법을 가질 수 없으므로 영어 머핀을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 설탕,밀가루,따뜻한 물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 27 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 57 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 34 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 영어 머핀, 영어 머핀,및 영어 머핀 비슷한 요리법.
지침
그릇에 분유,설탕 1 큰술,소금 1/2 작은 술,쇼트닝,뜨거운 물,설탕과 소금이 녹을 때까지 저어줍니다.
멋진 보자. 별도의 그릇에 효모와 설탕 1/8 티스푼을 따뜻한 물 1/3 컵에 넣고 효모가 녹을 때까지 휴식하십시오.
체로 쳐진 밀가루를 넣고 나무 숟가락으로 철저히 치십시오. 그릇을 커버 하 고 30 분 동안 따뜻한 자리에 휴식 하자.
나머지 1/2 티스푼의 소금을 혼합물에 넣고 철저히 치십시오.
철판에 금속 고리를 놓고 야채 스프레이로 가볍게 코팅하십시오. #20 아이스크림 국자를 사용하여 각 반지에 2 스쿱을 넣고 냄비 뚜껑 또는 쿠키 시트로 덮고 5~6 분 동안 요리하십시오.
집게를 사용하여 뚜껑을 제거하고 링을 뒤집습니다. 뚜껑을 덮고 5~6 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
냉각 랙에 놓고 링을 제거하고 식히십시오. 포크 분할 및 봉사.