염소 치즈와 허브 수플레

염소 치즈와 허브 수플레
염소 치즈와 허브 수플레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 224 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 17 그램 각각. 파마산 치즈,갈은 후추,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 염소 치즈 수플레, 아스파 라 거스-염소 치즈 수플레-염소 치즈 수플레-염소 치즈,및 허브샐러드와 치즈 수플레 2019-10-25 비슷한 요리법.

지침

1
버터 여섯 3/4 컵 수플레 요리.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
장소 1 각 접시에 큰술 치즈;접시에 과잉을 떠나,치즈 코트에 요리를 회전.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
치즈치즈
3
베이킹 시트에 접시를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
혼합 그릇에 우유와 노른자를 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
중간 정도의 고열로 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
양파,타임,로즈마리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
양파양파
타임타임
7
밀가루를 추가;1 분을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
털
8
우유 혼합물을 털다.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
당신이 사용할 장비
털
9
두껍고 버블 링 될 때까지 약 2 분 동안 수플베이스를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
자료자료
당신이 사용할 장비
털
10
열에서 팬을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
염소 치즈 1/2 컵,소금,후추,카이엔 고추를 넣습니다. 뻣뻣하지만 건조하지 않을 때까지 그릇에 흰자를 치십시오. 백인의 1/4 을 팬에 베이스로 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
검은 후추검은 후추
염소 치즈염소 치즈
치즈치즈
자료자료
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
프라이팬프라이팬
12
남은 염소 치즈 1/2 컵과 파마산 1 큰술을 뿌립니다. 나머지 백인을 2 개의 추가로 접습니다. 접시 사이에 혼합물을 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
파르 메산파르 메산
13
약 20 분 동안 부풀어 오르고 갈색이 될 때까지 수플을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
14
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지