열매를 맺은 닭 Ragoût
열매를 맺은 치킨 라고 2018 은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 320 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,식물성 기름,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과일 치킨, 과일 발사믹 치킨,및 과일 치킨 카레.
지침
중부 하용 플라스틱 랩 두 장 사이에 닭 가슴살 반쪽을 놓고 고기 망치 또는 롤링 핀을 사용하여 1/4"두께로 평평하게하십시오.
밀가루,소금,그리고 얕은 접시에 붉은 고추를 결합;혼합물에 닭을 준설,과잉을 떨고.
열 2 뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 큰 스푼 오일;닭의 절반을 추가,양쪽에 갈색.
프라이팬에서 제거하고 따로 보관하십시오. 남은 2 큰술 기름과 닭고기로 절차를 반복하십시오.
3 1/2 또는 4 쿼트 전기 슬로우 쿠커 바닥에 닭고기 반을 놓습니다. 남은 닭고기를 얹습니다.
2 1/2 3 시간을 위한 높은 조정에 덮개 그리고 요리. 또는 1 시간 동안 높은 설정에 요리;열을 줄이고 낮은 4~4 1/2 시간에 요리.