열대 파인애플 디저트

열대 파인애플 디저트
열대 파인애플 디저트는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 한 서빙 포함 292 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 9 그램. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 레시피 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 베이킹 소다,소금,마카다미아 너트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 및 채식 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 38 의 너무 슈퍼 숟가락 점수%. 시도 열대 디저트, 열대 파이 디저트,및 열대 섬 디저트 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 밀가루,설탕,소금,베이킹 소다를 섞습니다. 잘 섞일 때까지 계란과 파인애플을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
파인애플파인애플
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
9 에 전송. 요리 스프레이로 코팅 된 파이 플레이트.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
3
코코넛,견과류 및 갈색 설탕을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
코코넛코코넛
견과류견과류
4
40-45 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 350~450 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
5
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수5
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