연어/참치 패티와 딜 소스

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 딜 소스와 함께 연어/참치 패티를 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 525 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 46 그램. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 소금,딜 잡초,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딜 소스를 곁들인 참치 버거, 레몬 딜 소스를 곁들인 건강한 연어 패티,및 절대 실패 참치 패티(연어도 작동) 비슷한 요리법.

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

잘게 썬 당근 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 셀러리 1히스 바 토피 조각

말린 파슬리 플레이크 2

계란,잘 구타 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 딜 잡초 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 11큰술 말린 오레가노

다진 양파 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 빨간 피망 1필렛

뼈없이 미리 조리 된 연어 필레 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형 1필렛

뼈없이 미리 조리 된 참치 필레

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 라피스 루나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.