연어 버거

연어 버거
당신이 주변에 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,연어 햄버거는 훌륭한 수 있습니다 유제품 프리 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 에 대한 서빙당$3.55,이 레시피 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 568 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 7 명의 사람들이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 마요네즈,피망,버터 및 샌드위치 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 숟가락으로 점수 84%,이 요리는 탁월합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 딜과 올드 베이를 곁들인 연어 버거(그리고 1 년 동안 야생 잡은 연어를 얻으십시오!), 연어 버거,및 연어 버거.

지침

1
중간 크기의 그릇에 고추,판코,마늘,연어를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
작은 그릇에,계란을 결합,간장,레몬 주스,소금;후추 혼합물에 추가,결합 부드럽게 던지기. 혼합물을 8 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
그릴 팬이나 프라이팬을 요리 용 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 패티를 굽거나 요리하십시오,한 면당 5 분 또는 원하는 정도까지.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
구운 빵 위에 참깨 마요네즈를 골고루 펴 바릅니다. 양상추 잎,토마토 슬라이스,연어 패티를 각각 얹습니다. 빵 꼭대기로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
다진 파 5온스다진 파 5온스
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
6
작은 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 커버 및 진정.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑

피노 누아,샤르도네,소비뇽 블랑은 연어를 위한 최고의 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심의 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,낮은 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 꽃 바다보기 리지 부동산 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 67 병 당 달러.
꽃 바다 보기 릿지 부동산 피노 누아
꽃 바다 보기 릿지 부동산 피노 누아
벽돌 테두리가있는 깊은 붉은 색. 향기는 미묘한 딸기와 빙 체리로 구성된 꽃과 과일 지배적이다삼나무,딸기 및 아니스의 힌트. 전체적인 송이 성분은 매끄러운 짜임새를 가진 미각에 매운맛을 제공합니다산 중심의 느린 마무리로 이어지는 미네랄의 힌트.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수36
잡지