여름 과일 처트니

너무 많은 조미료 조리법을 가질 수 없으므로 여름 과일 처트니를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 생강,후추,황금 건포도 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 30%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 과일 처트니와 카레 연어, 시금치 돌 과일 샐러드:여름 최고의 과일 만든 저녁 식사,및 과일 처트니.