엘리의 라자냐

엘리의 라자냐
당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 엘리의 라자 난에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $3.05 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 825 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 45 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,쇠고기,스파게티 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 엘리의 메기, 엘리의 팔꿈치 파스타 샐러드,및 엘리 크리거의 에메랄드 볶음 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 라자냐 국수를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라자냐 국수라자냐 국수
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
2
리코 타 치즈와 마늘을 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
쿡 1 파운드. 고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어주는 큰 프라이팬에 갈은 쇠고기;배수. 스파게티 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 국수,리코 타 혼합물,파쇄 된 치즈 블렌드 및 미트 소스를 각각 1/3 로 겹칩니다. 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 치즈 블렌드파쇄 된 치즈 블렌드
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
케이크로케이크로
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
375 에서 35~40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
라자냐를 서빙하기 5~10 분 전에 그대로 두십시오.
7
참고:테스트 목적으로 만,우리는 시코 디 나폴리 토마토&바질 파스타 소스를 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

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카스텔로 디 멜레토 키안티 클라시코 그란 셀레지오네
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강렬한 루비 레드. 강력하고 매운 발사믹 노트와 레드 베리 과일 향이 풍부합니다. 고급,우아한 탄닌은 쾌적하고 긴 뒷맛을 발표 미각을 즐겁게.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수20
잡지