엔젤 헤어 파스타 지중해 새우
천사 머리 파스타와 지중해 새우는 페스카타리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 555 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $3.18 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 천사 머리 파스타,마늘,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엔젤 헤어 파스타 지중해 새우, 틸라피아 지중해 엔젤 헤어 파스타,및 엔젤 헤어 파스타와 색종이 새우.
지침
패키지에 지시 된대로 파스타를 요리;배수,예약 1/2 컵 요리 물. 스튜 냄비에 파스타를 돌려보내십시오;온난한 유지하기 위하여 덮개.
한편 큰 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다. 양파가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 버터에 양파와 마늘을 요리합니다.
햇볕에 말린 토마토,오레가노,후추 플레이크,소금 및 케이 퍼를 추가합니다. 3 분 더 익힌다.
새우를 저어. 덮개;새우가 분홍색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 레몬 주스를 저어주세요. 예약 된 파스타 요리 물 점차적으로 저어.
프라이팬에 파스타를 추가;새우와 소스와 함께 던져.