에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜)

에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜)를 맛보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.74 입니다. 1 회 제공 포함 905 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 63 그램. 294 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 피망,피망,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 맥주를 곁들인 치킨 스튜(폴로에 스토 파도엔 체르 베자), 추조 데 폴로 콘 토시 네타(닭고기와 베이컨 꼬치),및 자두로 채워진 치킨 베이컨 롤(폴로의 특종,토시 네타 와이 시루 엘라).

지침

1
소금과 후추로 양쪽에 닭 시즌. 중간 높은 열을 통해 큰 냄비에 기름을 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
필요한 경우 닭고기 조각을 일괄 적으로 추가하십시오. 양면이 갈색이 될 때까지 한 면당 약 5 분 동안 한 번 돌려 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
3
접시에 전송.
4
냄비에 베이컨,파,마늘,피망,양파를 넣습니다. 소금과 후추로 간을하고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
커민,토마토,토마토 페이스트,닭고기 국물을 넣고 끓입니다. 냄비에 닭을 반환,낮은,커버와 끓어 오르기 직전의 약 20 분에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
6
완두콩,옥수수,당근,녹색 콩을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 10 분 더 계속 요리하십시오. 닭고기가 부드러워 질 때까지 약 15 분 더 끓여서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
7
흰 쌀 위에 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀흰 쌀
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
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