양파 간장 비네 그레트를 곁들인 팬 그을린 참치

양파 간장 냄새 맡는 약병을 가진 팬 그을린 참치는 당신의 주요 과정 조리법 상자를 확장하는 좋은 조리법일지도 모르다. 에 대한 $6.61 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 323 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 쌀 식초,소금,식물성 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 토마토 시금치 소스를 곁들인 팬 그을린 참치 스테이크, 혈액 오렌지 비네 그레트와 그을린 참치,및 토마토 레몬 비네 그레트를 곁들인 그을린 참치 비슷한 요리법.