양념 된 소금을 넣은 옥수수 속 옥수수

양념 된 소금을 넣은 옥수수 속 옥수수
노련한 소금 개 암 나무 열매에 옥수수는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 18 그램,그리고 총 178 칼로리. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 35 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 헬렌 미디엄 웨일스 어 바다 소금,식물성 기름,굵게 갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 노련한 버터와 옥수수-온-더-옥수수 속, 노련한 버터와 옥수수-온-더-옥수수 속,및 양말 엠'노련한 옥수수.

지침

1
몰돈 소금과 오렌지 풍미,코셔 소금과 파프리카,훈제 소금과 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
2
그릴 빛.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
옥수수에 식물성 기름을 뿌리고 문질러 옥수수를 철저히 코팅하십시오. 옥수수가 온통 가볍게 까맣게 타서 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 자주 돌면서 적당한 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
옥수수를 큰 접시에 옮기고 버터 및 양념 소금과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수0
잡지