양고기 피카딜로 랩
양고기 피카 딜로 랩은 유제품 무료 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 11 그램,그리고 총 339 칼로리. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 라페를 가지고 있다면두 고추,코코아,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랩 스타:모로코 매운 구운 양고기 랩, 바삭 바삭한 양배추와 매운 마요네즈를 곁들인 핫 커민 양고기 랩,및 반미 랩:절인 당근과 민트를 곁들인 베트남 구운 돼지 고기 랩.
지침
로 양고기를 잘라 3 엑스 1/4-인치 스트립.
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 프라이팬을 놓습니다.
양고기를 추가하십시오;4 분 또는 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
할라페오,오레가노,고춧가루,소금,마늘을 넣고 1 분간 볶습니다. 토마토 페이스트를 넣고 2 분간 볶습니다. 물,건포도,코코아를 저어;끓인다. 열을 줄입니다. 올리브,고수,주스를 넣고 저어주세요.
패키지 지시에 따라 따뜻한 토르티야. 숟가락 약 1/2 컵 양고기 혼합물 다운 센터 각 옥수수;롤업.