양고기 스튜'조림

양고기 스튜'조림
양고기 스튜는'조림'입니다 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 41 그램,그리고 총 811 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.89 입니다. 92 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 루비 포트 와인,레몬 제스트,셀러리 뿌리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 '조림'에서 버섯 스튜, 코코넛 밀크로 끓인 양고기,및 양고기 스튜.

지침

1
큰 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 그 동안에,소금과 후추로 양고기 고기 시즌,밀가루 먼지,뜨거운 팬에 장소,좋은 갈색까지 모든면에서 시든. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
기름이 점화되면,너는 팬을 밖으로 헹구고 기름을 더 추가해야 한다;다만 갈색 이으면,그때 준비의 다음 단계를 위해 완전하다. 그런 다음 팬에 버터를 넣고 녹인 다음 당근,양파,셀러리 및 허브를 넣습니다. 채소가 갈색으로 시작할 때까지 이 혼합물을 볶고,그을린 양고기를 팬에 돌려줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
포트 와인을 넣고 끓인 다음 즉시 쇠고기 육수,토마토,순무,양방 풀 나물 및 베이 리프를 추가하십시오. 스튜를 끓게 가져오고,열을 낮게 낮추고,적어도 90 분 동안 또는 양고기가 부드러워 질 때까지 끓일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
포트포트
돼지기름 등돼지기름 등
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무순무
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
4
열에서 제거하고,만 잎에서 낚시질하고,포도를 안으로 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
포도포도
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
서빙 그릇 사이에 스튜를 고르게 분배하고 파슬리와 레몬 향으로 장식하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수30
잡지