양고기 민트 미트볼과 크림 레몬 수프

양고기 민트 미트볼과 크림 레몬 수프
양고기 민트 미트볼 크림 레몬 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.86 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 28 그램,그리고 총 462 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 21 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 후추,수프 및 서빙,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 민트 요구르트 소스를 곁들인 양고기 미트볼, 토마토 민트 크림을 곁들인 양고기 미트볼,및 민트 그레 몰라 타–케토를 곁들인 양고기 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
미트볼 만들기:큰 그릇에 계란,판코,우유,마늘,레몬 제스트,민트,파슬리,소금,후추를 넣고 부스러기가 부드럽게 될 때까지 몇 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 향레몬 향
미트볼미트볼
파슬리파슬리
마늘마늘
후추후추
판코판코
우유우유
민트민트
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
양고기를 추가,손가락으로 헤어지,당신의 손으로 잘 혼합.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
3
젖은 손으로 고기 혼합물을 3/4 로 만듭니다. 공(약 3/4 작은 술을 사용합니다. 각)및 테 베이킹 시트에 설정합니다. 조금 더 단단해질 때까지 약 15 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
그 사이에,수프를 만드십시오:큰 덮은 남비에서,국물 및 풍미를 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
수프수프
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
쌀을 넣고 쌀이 알 덴테가 될 때까지 약 20 분 동안 부분적으로 덮은 약한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
6
수프가 끓는 동안,크고 무거운 프라이팬(바람직하게는 붙지 않는)에서 기름을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 미트볼을 2 회분으로 요리하고 한 번 돌려 2 면에 갈색으로 약 6 분 동안 총합니다. 팬을 흔들어 미트볼을 조금 더 갈색으로 굴립니다. 슬롯 형 스푼으로 미트볼을 종이 타월로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
수프수프
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
7
슬롯 형 스푼으로 수프에서 풍미를 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
8
미트볼을 추가하고 높은 열을 통해 끓인다. 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
9
중간 크기의 그릇에 계란을 휘저어 레몬 주스를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
10
뜨거운 수프 국자를 털다. 한 번에 하나씩 약 5 개의 국자를 더 넣고 냄비에 혼합물을 돌려줍니다. 필요한 경우 낮은 열로 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
국자국자
털
냄비냄비
11
더 많은 박하와 파슬리와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
민트민트
12
미트볼 마스터 링. 그들은 소박한 소리,하지만 그들은 과잉 취급으로 고통 섬세한 것들입니다. 여기 그들을 바르게 나오기를 위해 끝은 있는다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
13
혼합:항상 빵 부스러기(미트볼이 힘들지 않도록),액체 및 조미료를 혼합하여 시작하십시오.그런 다음 고기를 추가하십시오. 혼합물이 균등하게 혼합 된 것처럼 보일 때 멈추십시오;과로하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
미트볼미트볼
고기고기
14
형성:당신이 공에 롤 동안 고집에서 고기 혼합물을 유지하기 위해 차가운 물 손을 저해. 그것이 아직도 끈끈한 경우에,냉장고에 있는 약간 분 동안 앉게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
고기고기
롤
15
브라우닝:좋은 빵 껍질은 미트볼이 자신의 모양을 유지하는 데 도움이그들이 두꺼운 소스에 끓인다려고하는 경우에 중요합니다. 당신이 독자적으로 그(것)들을 먹거나 국물에 추가하는 것을 계획하는 경우에,가벼운 팬 튀김은 간계를 할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
국물국물
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류수프
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