야채와 함께 달콤한 칠리 라임 국수

야채와 함께 달콤한 칠리 라임 국수
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 야채와 함께 달콤한 칠리 라임 국수를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 복 쵸이,당근,곡물 스파게티 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 야채,바질,참깨를 곁들인 라임 국수, 칠리 라임 아시아 쌀 국수,및 볶은 야채와 칠리 라임 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
파스타,다음 4 가지 재료 및 원하는 경우 닭고기를 중간 크기의 전자 레인지 용 플라스틱 용기에 넣습니다. 뚜껑을 덮고 흔들어 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
파스타파스타
흔들흔들
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
2
증기가 빠져 나갈 수 있도록 뚜껑 1 모서리를 들어 올리십시오. 높은 2 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
3
*2 컵 났습니다 양배추 샐러드 믹스 또는 났습니다 양배추 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
코울 슬로 믹스코울 슬로 믹스
양배추양배추
4
참고:테스트 목적으로 만 뮬러의 통 곡물 스파게티를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
곡물곡물
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수100
잡지