야생 쌀&보라색 감자 팬케이크

야생 쌀&보라색 감자 팬케이크
레시피 야생 쌀&보라색 감자 팬케이크는 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 1 시간 30 분. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,보라색 감자,마카다미아 너트 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야생 쌀 팬케이크, 야생 쌀 팬케이크,및 야생 쌀 팬케이크.

지침

1
야생 쌀을 끓는 물 속에 넣으십시오. 냄비를 덮고 한 시간 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
배수 어떤 물 남아 있지만,액체를 마시는 경우,또는 수프 저장,하수구를 부어하지 않습니다. 그 동안 껍질을 벗기지 않은 감자를 칼로 쉽게 뚫을 때까지 찐다. 이 액체와 동일한 작업을 수행합니다. 중간 그릇에 포크로 감자를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
찬물 10컵을 나누어찬물 10컵을 나누어
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
쌀을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
4
중간 팬에 2 큰 기름을 넣고 부드러워 질 때까지 양파를 볶습니다. 밥과 감자로 그릇에 익힌 양파,소금,후추,계란을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
포크로 가볍게 섞는다. 숟가락으로 문지르지 마십시오. 같은 볶음 팬에서,바닥을 충당하기 위해 충분한 기름을 추가. 중간 열,따뜻한 기름 위에 다음 뜨거운 팬에 감자 혼합물의 큰 스푼을 숟가락. 한쪽에 4 분 동안'튀김'할 수 있습니다. 뒤집기. 두 번째 측면에서 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
뜨거운 봉사,따뜻한 또는 실온에서. (예,하루 앞서 요리 하 고 10 분 동안 350 도 오븐에서 봉사 플래터에 재가 열 하 고 테이블에 가져올 수 있습니다.)이 야생 쌀과 감자 케이크를 구울 수 있습니까? 나는 잘 기름을 바른 파이 접시 몇 개에 감자 혼합물을 두드려 기름으로 넉넉하게 닦고 가장자리 주위에 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
웨지로 잘라,그냥 파이처럼,봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수9
잡지