앨리슨의 브로콜리 샐러드

앨리슨의 브로콜리 샐러드
앨리슨의 브로콜리 샐러드는 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 1 회 제공 포함 625 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 54 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 양파,브로콜리,해바라기 씨 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 줄기 샐러드와 브로콜리 카르 파치 오, 수제 브로콜리 샐러드-요리가 필요없는 쉽고 맛있는 샐러드,및 하지만 브로콜리,브로콜리 샐러드는 먹지 않습니다.

지침

1
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
2
배수,무너질 및 따로 보관하십시오.
3
중간 크기의 그릇에 브로콜리,양파,건포도를 섞습니다. 작은 그릇에 식초,설탕,마요네즈를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
4
브로콜리 혼합물 위에 붓고 잘 섞일 때까지 던지십시오. 적어도 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
5
서빙하기 전에 부서진 베이컨과 해바라기 씨로 샐러드를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수27
접시 종류샐러드
잡지