앨리스 물'올리브 오일 허브의 왕관과 함께 튀긴 계란
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 허브의 왕관과 앨리스 물'올리브 오일 튀긴 계란을 제공합니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 97 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 318 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 이 조리법은 159 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,마늘,허브와 채소의 조합,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 앨리스 물'라따뚜이, 앨리스 물'근대 그라탕,및 녹색 마늘 앨리스 물스 스파게티 비슷한 요리법.
지침
향기로운 작은 반점이 될 때까지 날카로운 칼로 채소와 허브를 자릅니다(적어도 1/4 컵을 원합니다). 그들을 따로 보관하십시오.
노른자를 깨지 않도록주의하면서,그릇에 모든 계란을 균열.
9 인치 주철 프라이팬의 바닥을 코팅하기에 충분한 올리브 오일을 붓습니다(붙지 않는 팬도 여기에서 작동합니다). 좋은 기름 층(약 1/4 컵)을 원합니다. 매체에 열을 켜고 오일이 뜨거운 느낌을 시작할 때,계란에 부어.
소금과 후추에 뿌려 다음 허브와 함께 모든 계란 왕관.
계란이 요리하는 동안 토스터,토스터 오븐 또는 육계 아래에서 빵을 토스트하십시오. 그것이 좋고 토스트 할 때,마늘로 각 조각을 문지르십시오.
계란이 맨 위에 굳어지기 시작하지만 노른자가 여전히 부드러울 때 1~2 분 후에 열을 끄고 팬을 덮으십시오. 잔여 열은 정상에 백색을 요리하는 끝낼 것이다.
봉사하기 위하여는,계란 및 팬에서 기름의 어떤을 가진 마늘 문질러진 빵의 각 조각을 꼭대기에 오르십시오. 포크와 나이프로 그것을 먹지 말라;당신의 손을 사용하십시오! 그냥 당신의 셔츠에 노른자를 얻을하지 않습니다.