애플과 체다 아침 식사-소시지 버거

애플과 체다 아침 식사-소시지 버거
레시피 사과와 체다 아침 식사-소시지 버거는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 665 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 47 그램 각각. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 머핀,메이플 시럽,타트 사과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신랄한 사과를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 빠르고 쉬운 사과 타트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플 체 다 치즈와 소시지 아침 식사 지층, 애플-소시지-체다 아침 빵,및 치킨 소시지,사과 및 체다 아침 빵 비슷한 요리법.

지침

1
소시지를 4 등분으로 나눕니다. 각 부분을 영어 머핀보다 직경이 약 1/2 인치 더 넓은 1/4 인치 두께의 패티로 만듭니다. 엄지 손가락을 사용하여 각 패티의 중앙에 얕은 1 인치 너비의 들여 쓰기를 만들고 접시에 놓고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
영어 머핀영어 머핀
소시지소시지
2
열릴 팬 또는 야외 바비큐 그릴은 매체 높은(375°F425°F). 한편,사과를(1/2 인치 두께)라운드로 자릅니다. 4 개의 가장 넓은 조각을 따로 보관하고 필요에 따라 씨앗을 제거하십시오. 다른 용도로 여분의 사과 조각을 저장하십시오.그릴이 준비되면 집게를 사용하여 식물성 기름에 담근 여러 층의 종이 타월로 화격자를 문지릅니다. 평평한 주걱을 사용하여 사과 조각 4 개와 소시지 패티(들여 쓰기면이 위로)를 그릴에 옮기고 그릴을 덮습니다. 패티와 사과 바닥에 그릴 자국이 나타날 때까지 약 3~4 분 동안 그대로 요리하십시오(버거를 누르지 마십시오).패티와 사과를 뒤집어서 측정 된 메이플 시럽을 모두 사용하여 닦으십시오. 그릴을 커버 하 고 패티를 통해 요리 하 고 사과 약간,약 3~4 분 더 부드럽게 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
식물성 기름식물성 기름
메이플 시럽메이플 시럽
사과사과
씨앗씨앗
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
그릴 팬그릴 팬
주걱주걱
그릴그릴
집게집게
3
깨끗한 접시와 텐트를 호일로 느슨하게 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
그릴에 머핀을 자르면 아래로 내려 놓고 그릴 표시가 바닥에 나타날 때까지 약 2~3 분 동안 토스트합니다. 머핀을 뒤집고 모든 머핀 반쪽에 치즈를 고르게 분배하십시오. 그릴을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약 3 분 더 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
토스트토스트
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
작업에 제거 surface.To 머핀 반쪽 4 개에 소시지 패티 1 개와 사과 슬라이스 1 개를 조립하고 나머지 반쪽 4 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
사과사과
6
측면에 추가 메이플 시럽을 전달,즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽메이플 시럽
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
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