애플 스트라우셀 밀기울 머핀

애플 스트라우셀 밀기울 머핀
애플 스트라우셀 밀기울 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 32 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 224 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 계란,가볍게 갈색 설탕,갈색 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 계피 밀기울 머핀/슈퍼 밀기울 머핀 반죽, 포스트 건포도 밀기울 사과 소스 밀기울 시리얼 머핀,및 애플 밀기울 머핀.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르거나 종이 라이너로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
밀가루,밀기울,흑설탕 3/4 컵,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피 1 작은 술,소금을 큰 그릇에 넣고 완전히 섞을 때까지 휘젓습니다. 별도의 그릇에 우유,식물성 기름,계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
밀기울밀기울
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
액체 성분을 밀가루 혼합물에 붓고 혼합 될 때까지 저어줍니다. 사과를 반죽에 부드럽게 저어주고 준비된 머핀 컵을 약 3/4 로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
4
믹스 1/4 컵 밀가루와 1/4 컵 갈색 설탕 1/2 작은 술 계 피 그릇에;갈색 설탕 혼합물에 버터를 잘라 스트 레우 젤 토 핑이 부서지기 쉬운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
각 머핀에 약 1 티스푼의 토핑을 뿌립니다.
6
갈색으로 하고 머핀의 센터로 삽입된 이쑤시게가 청결한 나올 때까지 미리 데워진 오븐에 있는 머핀을,25 30 분 구우십시오.
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
잡지